Observi mai multe fire de păr pe perie, în duș sau pe haine și primul gând este că ceva nu este în regulă. Căderea părului poate deveni îngrijorătoare mai ales atunci când pare să înceapă brusc, deși nu ai schimbat nimic în rutina de îngrijire. În anumite perioade ale anului, însă, este posibil să observi o intensificare temporară a pierderii firelor de păr.

Căderea sezonieră există, dar nu orice episod care apare toamna sau primăvara poate fi pus automat pe seama anotimpului. Durata, intensitatea și modificările vizibile ale densității părului sunt indicii importante.

Părul are propriul ciclu de viață

Fiecare fir de păr trece prin mai multe etape. În faza de creștere, numită anagen, firul continuă să se dezvolte. Urmează o scurtă perioadă de tranziție și apoi faza telogenă, în care firul se pregătește să cadă și să fie înlocuit.

Din acest motiv, pierderea zilnică a unui anumit număr de fire este un fenomen fiziologic. Firele de păr nu se află toate în aceeași etapă în același timp, ceea ce permite scalpului să își păstreze densitatea. În anumite perioade ale anului, mai multe fire pot ajunge simultan în faza de cădere, iar diferența devine vizibilă la spălare sau periere.

De ce poate exista o componentă sezonieră?

Ciclul foliculilor de păr poate prezenta variații sezoniere. Unele persoane observă o cădere mai pronunțată spre sfârșitul verii și începutul toamnei, fără ca aceasta să indice neapărat o afecțiune.

Dacă episodul este moderat și temporar, iar densitatea părului rămâne aproximativ aceeași, situația poate reveni treptat la normal. Problema apare atunci când explicația „este doar de la anotimp” determină amânarea evaluării unei căderi persistente sau neobișnuit de abundente.

Stresul poate avea efecte cu întârziere

Un episod de cădere difuză a părului poate apărea și la câteva luni după o perioadă solicitantă pentru organism. Stresul intens, febra, anumite boli, o intervenție chirurgicală, scăderea rapidă în greutate sau schimbările majore ale alimentației pot determina un număr mai mare de fire să intre în faza telogenă. Fenomenul poartă numele de efluviu telogen. Tocmai decalajul dintre factorul declanșator și căderea propriu-zisă face ca uneori cauza să fie dificil de identificat.

Alimentația și hormonii pot influența sănătatea părului

Foliculul de păr este o structură activă, iar funcționarea sa poate fi influențată de starea generală a organismului. Deficitul de fier, aportul insuficient de proteine sau alte carențe nutriționale pot contribui la căderea părului.

Și modificările hormonale pot avea un rol. Afecțiunile tiroidei, schimbările hormonale după naștere, menopauza sau anumite dezechilibre hormonale pot modifica ritmul de creștere și cădere a firelor. De aceea, tratamentul nu ar trebui ales doar pe baza aspectului părului, fără identificarea cauzei.

Ce semne ar trebui să îți atragă atenția?

O cădere care continuă o perioadă îndelungată, subțierea vizibilă a părului sau apariția unor zone bine delimitate fără păr merită investigate. Același lucru este valabil dacă apar mâncărime persistentă, roșeață, scuame, durere sau leziuni la nivelul scalpului.

Un alt semnal important este modificarea progresivă a cărării sau retragerea liniei părului. Aceste schimbări pot sugera alte tipuri de alopecie și necesită o abordare diferită de cea folosită în cazul căderii sezoniere.

De ce este important diagnosticul înaintea tratamentului?

Șampoanele, suplimentele și tratamentele împotriva căderii părului sunt numeroase, însă eficiența lor depinde de cauza problemei. Un produs cosmetic nu poate corecta, de exemplu, o carență importantă sau o afecțiune a scalpului.

O consultație la dermatologie permite examinarea scalpului și a firelor de păr, evaluarea tiparului de cădere și, atunci când este necesar, recomandarea unor analize sau investigații suplimentare. Serviciile de dermatologie de la CorePrime, de exemplu, pot contribui la identificarea cauzei și la stabilirea unei conduite adaptate fiecărui pacient, mai ales atunci când căderea părului persistă sau începe să afecteze vizibil densitatea.

Câteva săptămâni în care observi mai multe fire de păr nu reprezintă automat un motiv de îngrijorare. Contează însă evoluția. Dacă pierderea continuă, devine tot mai intensă sau apar modificări ale scalpului și densității, merită investigată. În loc să aștepți schimbarea anotimpului pentru a vedea dacă problema dispare, urmărește modul în care evoluează părul. Uneori este vorba despre un ciclu temporar, iar alteori căderea părului este primul semnal că trebuie căutată o cauză mai profundă.